Chiakiの365日レシピ

ディアボラとは悪魔風。
赤唐辛子にしっかりと漬け込み、胡椒のピリッと辛い味を出します。
骨付きでよく料理されますが、今回は手に入りやすいもも肉を使います。
シンプルな料理にはポイントがあります。すっごく簡単なサラダはイタリアのカラー、赤、白、緑を入れます。
美味しいトマトを使って、ぜひサラダに!
【べにふうき緑茶】
近年増加している花粉症。春時期と秋時期に多く見られると言われている花粉症ですが、一年中鼻がムズムズ。
目が痒く、蕁麻疹が出る。なんて話もよく耳にします。
日頃から手軽に出来て、薬に頼らずに過ごしていきたいと思っている方が始めやすいのは毎日飲める緑茶です。
これ一品でお腹も満足してしまいそうな料理です。
最後の仕上げに、醤油にすると和食と一緒に。塩で味を調えると洋食にも合わせられますよ。
お腹にも体にも優しいやさしい味。
春キャベツはとっても柔らかくて甘味もしっかりと持っているので、塩、胡椒を少なめにしてキャベツの味を楽しんでも良いですね!
海外での思い出の一つである、グリルドサンドイッチ!
アツアツのとろけるチーズは、至福の朝食メニューです。
フライパンでじっくりと焼き色をつけて食べると、中から出てくるチーズが楽しめますよ!
味付けいなりの甘味がしっかりと出る炊き込み御飯です。
いなり寿司を作るときに破れてしまったり余ったいなりを使っても刻んで使えます。
野菜のみで作るちらし寿司ですが、味付けいなりを入れることで甘味がグッとまし、食べやすくなります。
和のような洋風おからサラダ。変わった味ですが、和洋中の横に一品にいかがでしょうか。
ふわふわのおからがお腹いっぱいにしてくれます。
今日はちょっと違った食べ方をしてみたい、刺身活用法です。
みょうがを入れることでシャキシャキとした食感が刺身と合いますね。
絹さやが手に入りにくい場合は大葉などで代用して。

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