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Chiakiの365日レシピ

バルサミコ酢を加えるので、さっぱりと食べられるキノコのサラダは、サラダとしてもおつまみとして食べても美味しいです。
和食メニューの一品に出しても良く合います!
ココナッツミルクで滑らかに仕上げるカレーは、お子様にも大人気。
辛さがあまり得意ではない方にもおすすめのカレーです。
野菜をたっぷり入れて栄養もしっかり摂れる一品です。
夏から秋にかけて急に体調が悪くなる方も多いですね。
近年では、急な気温の変化や猛暑が続き、特に寒暖の差がある秋の時期に体調を崩してしまいがちです。
夏から規則正しい生活が崩れることにより、生活リズムも崩れてしまいがちです。
一日ゆっくり味を染み込ませると、綺麗なワイン色に染まります。
季節のリンゴは、優しい豆腐アイスクリームにもぴったり!
しっかり下処理をして作りましょう!
バゲットに塗って食べても、野菜などに付けたり、サンドイッチに挟んでも美味しいです。
ワインなどにも良く合う一品ですね!
簡単!早い!に料理を作るならやっぱり圧力鍋を使うと便利です。
何時間もかかる料理があっという間に出来てしまうので、我が家でも大活躍です。
混ぜるだけの簡単ヘルシーデザートレシピ!
豆腐なので、カロリーが気になる方にもお勧めです。
ココアや抹茶などを加えて応用しても良いですね!
魚介を楽しむならやっぱりトマト煮!
固くならないようにごく弱火で長時間煮込まないようにしましょう。
おつまみにも、パスタソースとしても楽しめます。
一度作るとやみつきになる方もいる優しい味のサツマイモサラダ!
少し酸味のあるクリームと一緒に、サツマイモの甘さを楽しみましょう。
リゾットをより健康的に食べたい方は、雑穀をプラスしてみては?
黒米が入っているとほんのりとピンク色になり、可愛いリゾットになります。
冷蔵庫にある野菜類を入れて応用してみて!

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