生活コラム

臭いによって周囲の人を不快にさせてしまうことを「スメルハラスメント」といいます。

スメルハラスメント、通称スメハラの原因は主に体臭・口臭・香水などであることが多く、臭いを発している本人が最も気付きにくいのが特徴です。

なかでも口臭は、特に多くの働く人を悩ませる問題です。

営業成績が上がらない、部下が話を真面目に聞いてくれない、プレゼンがうまくいかない……

そんな仕事の悩みも、もしかしたらあなたの口臭が原因かもしれません。今回は、口臭の意外な3つの原因をご紹介します。


4月を目処に環境が変わられた方も多いことでしょう。だいぶ慣れたものの、そのまま疲れを溜めてしまっていませんか。

気を張っている状態のときには気付けない方も多いのですが、知らず知らずのうちに体が悲鳴を上げている可能性もあり、放っておくことで慢性的なものになってしまいます。

今回は、すきま時間で体の疲れをリセットする簡単な方法をご紹介します。


気候がよく過ごしやすい印象の5月ですが、新生活の疲れが出やすい時期でもあります。
また、大型連休から平日の仕事モードへの切り替えが必要なこともあり、うっかりこころのバランスが乱れがちに。

今回は、毎日を快適に過ごすために、緊張しがちなこころと体をゆるめ、ストレスから解放される方法を3つご紹介します。


女性にとって紫外線対策はもはや常識ですが、男性にとってはまだまだ一般的ではないようです。

しかし、きちんと対策をしないと10年後には大変なことに!!

今回は、男性も紫外線対策が必要な理由を3つご紹介します。


照明には白やオレンジなど様々な色があり、どの色を選んだらいいか迷ってしまいますよね。

また天井から吊り下げるタイプや床などに置くタイプなど、形も様々です。

今回は、そんな様々なタイプの照明を上手に選んでお部屋をコーディネートするヒントをご紹介します。

新居へ引っ越したばかりの方も、お部屋をイメージチェンジしたいという方も必見ですよ!


春は、新たなスタートを切る方の多い季節。新しい人間関係と接する機会も増えることでしょう。

新たな出会いを育むためには、ていねいにコミュニケーションを取っていくことが重要となります。

そのコツとして知っておきたいのが、「パーソナルスペース」。様々な人と円滑な関係を保つ上で大切になってくる、人と人との「心地よい」距離感のことです。

今回は、その活かし方をご紹介します。


仕事や就職活動などで、毎日スーツを着用するという方も多いはず。

びしっとかっこよく決めるためには、日々のお手入れが欠かせません。

とはいえ、毎日洗濯することができないスーツは、どのようにお手入れしたら良いのでしょうか。

今回は、スーツのお手入れのポイントをご紹介します。


日常で会話をしている際に、聞き取りやすく話す人は一緒に過ごしていて安心感があり、どこか魅力的に映るものです。

それはその人が生まれ持った才能だと思われがちですが、実は違います。テクニックさえあれば、皆魅力的に話すことが可能なんです。

今回は、どんな場所でも使える快活に話すためのテクニックを3つご紹介します。


社会人としての必須スキルのひとつに「電話対応」があります。

表情やしぐさの見えない電話で、相手に好印象を与えるにはどのようなことが大切だと思いますか。

とくにこの春新社会人となる方は、そのノウハウを先に身に着けておくことで、先輩達にしっかりした印象を与えることができるはず。

今回は、先方に失礼のない対応をするポイントをご紹介します。


もうすぐ4月。今年新社会人になる方にとっては、期待と不安が入り交じる時期なのではないでしょうか。

上司とのコミュニケーション、取引先とのやり取り、いずれにしろ「新入社員」だからといって、甘えは許されません。

今回は、社会人として好感度を与える話し方についてお伝えします。


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