季節のコラム

突然ですが皆さん、毎日ちゃんと腹巻きしてますか?
腹巻きというと“ダサイ”とか“年寄り臭い”というイメージがある方も多くいらっしゃるかもしれませんが、実は腹巻きには健康にいいポイントがたくさんあるんです!
そこで今回は、腹巻きの効果を具体的にご紹介します。
10月・11月は1年でもっとも結婚式が多いシーズンです。
しかし、お呼ばれされたときにいつも悩むのが、ファッション・ご祝儀などの相場やマナーではないでしょうか?
そこで今回は、結婚式に呼ばれた際のマナーをいくつかご紹介します。
こころ穏やかにいつも笑顔で過ごそうと思っていても、どうしても怒りの感情がわいてしまうことってありますよね。怒りの感情は、ネガティブなものとして嫌われがちですが、喜怒哀楽どの感情も私たちの大切な感情です。そして感情は、私たちが生きていくために必要なものです。
今回は、ストレスになってしまう怒りの感情を溜め込まずに、うまくつきあうための方法をご紹介します。
最近話題の生大根ダイエット、ご存知ですか?
ダイエット企画のテレビ番組で紹介され、チャレンジした女性芸人さんが2週間で4kg、70日で11.6kgもの減量に成功し、話題になりました。
(※ 注 運動なども併用した結果です)

そこで今回は生大根ダイエットについて、長所と短所も含めて詳しくご紹介します!
綺麗にメイクをしてセンスのいい服を着て、スタイルも美しくキープして ……。街を歩いていると素敵な女性をたくさん見かけますが、反面、残念なことに歩き方の美しい女性は少ないようです。これでは、どんなに見た目を美しく整えても台無しです。
今回は、歩き方を正して美しく見せる方法をご紹介します。
時間がないときって普段のお手入れもつい手を抜いてしまいがち。そこでオススメなのが“ながら美容”。お仕事や家事の時間、通勤時間を利用することで美しさを保つことができちゃいます。
そのコツは、まさに“○○しながら”おこなうこと。今回は取り入れやすい“ながら美容”の方法を4つご紹介します。
秋と言えば紅葉狩り!
各旅行会社では、すでにもみじ狩りツアーの特集が組まれ、申し込みが始まっています。
紅葉の楽しみ方は様々。
ここでは、色々な紅葉の楽しみ方をご紹介するとともに、ベストな時期の目安もご紹介します。
そろそろ本格的にダイエットを始めたい!
でも食事をセーブするのは体に悪そうだし、ながつづきしない……という方、必見です。
食べる内容や食べ方を工夫すれば、ダイエット中でもお腹いっぱい食べてOKですよ。
今回は、食事をがまんせずに、太りにくくなる方法をいくつかご紹介します。
恋する女性の皆さん。男性のちょっとした行動にときめいたり嫌悪してしまったりすること、ありますよね。それと同じように、女性にも、男性から残念に思われてしまう行動があること、ご存知でしたか?
今回は、知らないと恋を遠ざけてしまう恐れのある、男性からみた女性の残念な行動をご紹介します。
仕事や社交の場で初めての人と会う際に、第一印象を気にしたことのある方は多いはず。“人は見た目が9割”なんていう言葉もありますが、これは、出会って数秒のうちに、その人の印象のほとんどが決まってしまうことによります。
今回は、色彩の効果を使って第一印象をよくする方法をご紹介します。

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